Superati i 50 anni ci sono almeno 5 esami che tutti dovrebbero fare per mantenersi in buona salute. Scopri di quali si tratta.
Per mantenersi in buona salute è molto importante seguire tutta una serie di regole base che vanno dallo stile di vita sano, alla corretta alimentazione e all’abitudine di svolgere regolarmente attività fisica. Nel corso degli anni, però, si rivela particolarmente importante anche il controllo annuale di alcuni valori che da soli possono indicare se si gode di buona salute sotto ogni fronte.
Questi esami tendono a cambiare con il passare del tempo. È quindi importante sapere che superati i 50 anni ce ne sono alcuni che diventano indispensabili e che tutti dovremmo conoscere.
Gli esami da fare sempre dopo i 50 anni
Se hai superato i 50 anni di età è giusto che tu sappia che ci sono degli esami del sangue che dovresti fare (sempre in accordo con il tuo medico curante) e che sono in grado di svelarti, più di altri, il tuo stato di salute. Il nostro organismo tende infatti a cambiare con il passare del tempo rendendo determinati organi più fragili e alcune funzioni più a rischio.
Per questo motivo, avere sempre un quadro preciso e puntuale di come sta la salute sotto alcuni aspetti specifici è davvero importante nonché in grado di far cogliere eventuali problemi quando sono ancora all’inizio e quindi semplicissimi da risolvere. Andando agli esami del sangue che da fare dopo i 50 anni, questi sono:
- Glicemia
- Epatite C
- Colesterolo
- Tiroide
- HIV
Com’è facile immaginare, la glicemia dai 50 anni in su può salire e, sopratutto nelle donne per via della menopausa, avere un’impennata improvvisa. Controllarla è quindi sempre molto importante. Anche i livelli di colesterolo tendono a cambiare e per questo è sempre bene controllarli periodicamente al fine di non avere brutte sorprese. Per quanto riguarda la tiroide, con l’avanzare degli anni c’è il rischio di andare incontro ad un leggero ipotiroidismo che pertanto è meglio riconoscere subito al fine di agire con l’alimentazione o come stabilito dal medico.
Anche gli esami per l’HIV ed altre malattie sessualmente trasmissibili non sono da sottovalutare e tutto perché negli ultimi anni si è registrato un incremento proprio in persone dai 50 anni in su. Infine l’epatite C è tra gli esami da sempre consigliati in quanto spesso silente. Effettuando questi esami, aver cura della propria salute risulterà molto più semplice e consentirà di godere a pieno di buona salute.
